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naifanshi
Super Kohai
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Age: 39
Inscrit le: 27 Juin 2007
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 Posté le:
05.01.2008, 01:00 (Aucun sujet) |
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« Ryu » a écrit:
Le gainage c'est un nom d'exercice. Le nom de l'exercice en mouvement c'est le crunch ! J'ai encore jusque là jamais vu un exercice qui s'appelait prise de masse...
milo me coupe l'herbe sous le pied, mais je confirme, le gainage n'est pas un exercice, c'est un type d'exercice une maniere de faire, pas une position.
en l'occurence c'est un travail qui vise à creer une cohérence musculaire, donc de la force, mais qui apporte pas ou peu de prise de masse contrairement aux exercices "de prise de masse" justement... la question qui a entrainé ma réaction c'est pourquoi chercher à prendre de la masse avec un exercice de gainage ou pourquoi s'emouvoir qu'un exercice de gainage ne permette pas d'y parvenir?
pour le reste essaye ce que je t'ai dit...juste au titre de la pure curiosité...tu jugera à ce moment là 
Citation:
Bon je vais pas m'éterniser dans un débat sans fin crunch vs gainage puisque t'auras toujours quelque chose à redire
se sont des exercices qui ne poursuivent pas les mêmes buts...il est futile de vouloir les opposer.
Citation:
au final tu auras raison comme d'habitude.
en même temps, si tu maitrises pas un minimum ton sujet qui puis-je...? 
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si, quand tu te grattes les couilles, tu en sens quatre....c'est que l'ennemi n'est pas loin...
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Milo.
Super Kohai
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Posté le:
05.01.2008, 10:59 (Aucun sujet) |
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« karuna » a écrit:
Heu, je suis désolé, mais moi le funambule, je lui mets un coup de 12 et tu vas voir qu'il tombe 
EDIT: Putain les mecs j'suis bleu, allez, je vais aller arroser çà avec la bouteille de Chouchen à superNiak 
C'est un scandale. Mais où va-t-on ma bonne dame.
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Sylvain
Kohai
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Posté le:
06.01.2008, 14:28 (Aucun sujet) |
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Dante
Kohai
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Localisation: Ailleurs
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Posté le:
06.01.2008, 18:07 (Aucun sujet) |
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« Sylvain » a écrit:
Mais le fait d'y aller (très) lentement, c'est normal? Il faut à tout pris éviter les à-coup je suppose?
Faut il aussi aller jusqu'à toucher les genoux avec le menton?? Moi je m'arrête avant, en fait je ne parviens pas à dépasser une certaine limite. (disons distance menton-genoux 20-25 cm)
Bah il me semble que c'est bon (niveau distance et vitesse).
Sinon ya pire:
http://www.dailymotion.com/relevance/search/coleman/video/x158tx_ronnie-coleman_sport
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L'ordre mon cul!!! La liberté m'habite!!!!!!
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Ryu
Kohai
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Posté le:
06.01.2008, 18:16 (Aucun sujet) |
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Comment ça ya pire (en montrant Ronnie) ? J'aurais plutôt dis il y a mieux !
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There is no proof without real fight...
No trust without proof...
No respect without trust...
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Dante
Kohai
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Posté le:
06.01.2008, 21:44 (Aucun sujet) |
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Euh c'est carrément pas esthétique. Maintenant les gouts et les couleurs...
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L'ordre mon cul!!! La liberté m'habite!!!!!!
Dernière édition par Dante le 06.01.2008, 22:30; édité 1 fois
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Sylvain
Kohai
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Posté le:
06.01.2008, 22:07 (Aucun sujet) |
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naifanshi
Super Kohai
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Localisation: alsace
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Posté le:
06.01.2008, 22:10 (Aucun sujet) |
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« Dante » a écrit:
Euh c'est carrément pas esthétique carrément moins. Maintenant les gouts et les couleurs...
c'est clair que esthetiquement,ces proportions...faut aimer...surtout les cuisses enormes et les mollets de poulet, ça fait bizarre quand même 
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Ryu
Kohai
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Posté le:
06.01.2008, 22:47 (Aucun sujet) |
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On ne parle pas seulement esthétique. Niveau perf, puissance, définition, vous n'atteindrez jamais un tel niveau.
J'aimerais rien que vous voir essayer de soulever une de ses barres d'échauffement.  En attendant respect pour ce monsieur qui a donné sa vie à sa passion et aussi pour tout le travail qu'il a accompli.
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algernone
Senpai
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Posté le:
06.01.2008, 22:58 (Aucun sujet) |
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Vous avez vu la musculature du mec qui lui apporte ses haltères déjà ?
Lol
Il fait juste du bodybuilding ou bien pour l'haltérophilie le même travail est utile ?
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Membre KIFDF : OUUUUUUUUSSSSSSSSSSSSSSSUUUUUUUUUUUUU !!!
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naifanshi
Super Kohai
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Posté le:
06.01.2008, 23:16 (Aucun sujet) |
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« Ryu » a écrit:
On ne parle pas seulement esthétique. Niveau perf, puissance, définition, vous n'atteindrez jamais un tel niveau.
J'aimerais rien que vous voir essayer de soulever une de ses barres d'échauffement. En attendant respect pour ce monsieur qui a donné sa vie à sa passion et aussi pour tout le travail qu'il a accompli.
ben tu sais, ne pas atteindre ce niveau ne m'empechera pas de dormir
t'inquietes pas, on respecte le travail qui a été accompli(même si je comprend pas l'interet) mais d'un point de vue purement esthetique, c'est bof...y aurait moyen d'avoir une masse plus harmonieusement répartie je pense...mais comme on dit, les gouts et les couleurs, c'est pas très important.
Citation:
Il fait juste du bodybuilding ou bien pour l'haltérophilie le même travail est utile ?
vu la repartition de la musculature (en v, pas de mollet, tout dans les épaules) c'est pure bodybuilding et pas beaucoup d'haltérophilie...
un halterophile serait pas taillé en v, mais droit, très large, avec une musculature plus uniforme...hulk superstrong me corrigera si je dis une betise, mais à priori, c'est l'idée.
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sonny crockett
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Posté le:
07.01.2008, 00:10 (Aucun sujet) |
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Naifanshi peut etre se dit il pareil si il te voit faire des kata devant un miroir
je suis pas un fan de BB, mais c est tout aussi respectable que tout autre sport de haut nivo....
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http://sonnydaidoman.skyrock.com/
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naifanshi
Super Kohai
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Posté le:
07.01.2008, 00:19 (Aucun sujet) |
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« sonny crockett » a écrit:
Naifanshi peut etre se dit il pareil si il te voit faire des kata devant un miroir
c'est-à-dire que ça m'arrive assez rarement...quand je fais un kata, j'ai autre chose à fouttre que de m'admirer, si tu veux tout savoir
Citation:
je suis pas un fan de BB, mais c est tout aussi respectable que tout autre sport de haut nivo....
pas dit le contraire...pas pour autant que je doive forcément en comprendre l'interet
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Maohisith
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Posté le:
07.01.2008, 01:12 (Aucun sujet) |
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Mollets de poulets ? A mon avis ils sont aussi gros que tes cuisses....
Sinon pour le dos en "V" euh de toute façon c'est pour les dorseaux, donc Haltérophile ou BB, aucune différence. La différence est que pour accentuer celà les BB ont tendance à éviter de travailler à outrance les obliques (abdos) et que les haltérophiles ont un big bide... 
Sinon je me demande quel est l'intérêt du 100 mètre...
du lancer de javelot ?
du curling ?
looool
c'est du sport de haut niveau c'est tout... Le sport y aucun intérêt fondamental (mais pas mal d'intérêt accessoire).
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